特に興味を持ったのは、ヨーグルトの乳酸菌で、 自分に合う種類やその効果がわかる、自分に合う乳酸菌の選び方が わかって良かったですね。 『NHKスペシャル腸内フローラ』が放送されて以来、 雑誌やテレビなどで盛んに特集されて […]

『あなたの理想的な「腸内フローラ栽培法」』という見出しで、 週刊新潮が腸内フローラ栽培法、腸内環境、腸内細菌の特集をしていますね。 「NHKスペシャルの腸内フローラ」放送後、あちらこちらで 大きく取り上げられることが多く […]

つい最近、テレビ番組、たけしの家庭の医学で 『えごま油』という食用油が「健康にいい油」ということで 紹介されていましたが、健康にいいと言われる油って 他にもたくさんあるんですね。 それぞれに特徴がありますが、中でも気にな […]

『海の納豆』と呼ばれる食材の正体は『クロメ』という海藻でしたね。 初めて見た食材で、実は見たことも聞いたこともありませんでした。 でも、主治医が見つかる診療所【再発見!健康寿命をのばす日本の伝統食SP】2015年3月30 […]

テレビ東京の人気健康番組、「主治医が見つかる診療所」2015年3月30日月曜日放送分が 「食材で健康寿命を延ばす3時間SP」ですね。 毎回健康に関する興味深い話題を取り上げていますが、 今回は、昔からあった食材が実は健康 […]