コレステロール値の基準が変わる 摂取量は気にしなくてOK? テレビで話題健康 NHKの人気情報番組「あさイチ」(2月26日木曜日放送)で ちょっとビックリの情報、「コレステロール 摂取量」を気にせず食べていい、 という話題がありましたね。 まず最初に聞いて、ビックリ!本当?今までまだな努力しちゃっ […] 続きを読む
腸内フローラ たけしの家庭の医学が腸内細菌で太らない身体SP ダイエットテレビで話題健康美容 NHKスペシャル 腸内フローラが話題になっていますね。 腸内フローラと肥満の関係もわかったきましたが、 身近で関心がある、ダイエットにも深く関わっているようです。 食べても太らない体質、少し食べただけでも太ってしまう体質 […] 続きを読む
腸内善玉菌を増やすには、腸内環境改善サプリという方法が… テレビで話題健康病気 NHKスペシャルで腸内フローラが取り上げられたことにより、 腸内環境に対する関心が急上昇していています。 ネット上でも腸内フローラや腸内細菌、腸内環境の改善など 健康に関心のある方たちによってか、かなり検索されているよう […] 続きを読む
こむら返りの原因って?睡眠中ふくらはぎがピキピキって痛ッ 健康病気 疲れてぐっすり睡眠中に、突然ふくらはぎがピキピキッてなって いたたたたたぁ~、とかってたまにありませんか? 本当に痛いし、睡眠中のことだからビックリはするし、突然のことで恐怖心も… これ、こむら返りと言われている現象です […] 続きを読む
腸内フローラ 肥満を防ぐ腸内細菌をNHKスペシャルが特集 テレビで話題健康 『肥満は治る!』って本当かな?見始めた時の正直な感想。 今回のNHKスペシャル、たまたまタイトルの【腸内フローラ】が気になって何となく見始めたのですが、 途中から身を乗り出して観る感じになってしまいました。。 腸内フロー […] 続きを読む
「NHKスペシャル 腸内フローラ」必見!見逃しは再放送で テレビで話題健康 2015年2月22日日曜日に放送された「NHKスペシャル 腸内フローラ」 ご覧になりましたか? だとすれば、きっと驚きの連続だったかもしれませんね。 少なくとも私自身は知らないことばかりで、アッと驚くことばかり。 最初に […] 続きを読む
ポタリング行く?自転車でゆるゆる気ままにお散歩気分! テレビで話題健康 もうすぐ春到来!一年でも一番過ごしやすい季節にワクワクです。 そうなれば気分も開放的になって、もうじっとはしていられないかも。 そんな時にはポタリング 自転車でゆるゆる散歩がいいですね! ポタリングで街に自然にお出かけ! […] 続きを読む
風邪?インフルエンザ?ヤバっ思った時の違いの見分け方! 健康 数日前に仕事から帰宅すると、何となく調子が悪い。 念のため熱を測ってみたら、滅多に熱を出さないのに突然の発熱。 体温計は38度超え、高熱だ高熱だと言っていたら家族に馬鹿にされちゃいました。でも、普段平熱が低体温症、38度 […] 続きを読む